家の中の手すり、おすすめの設置場所

宮崎県にお住まいの皆さまこんにちは！

激安リフォーム専門店㈱トラストホーム宮崎店です。

今回のトラストNEWSは、家の中の手すりのおすすめの設置場所のご紹介です。

ご自宅での転倒防止に、手すりは非常に有効です。特に高齢の方や、足腰が弱ってきた方にとっては、安全な生活を送るための必須アイテムと言えるでしょう。

今回は、おススメの手すりの設置場所や、手すりの種類等を詳しくご紹介させていただきます。

手すりを設置するメリット

• 転倒防止・ケガ予防

バランスの保持: 手すりにつかまることで、体のバランスを保ちやすくなり、転倒のリスクが軽減されます。

衝撃吸収: 転倒の際に、手すりが衝撃を吸収し、ケガの程度を軽減する効果が期待できます。

歩行の安定: 特に階段や滑りやすい場所では、手すりが歩行を安定させ、自信を持って移動できるようになります。

• 生活の質向上

自立性の向上: 手すりの設置により、日常生活の動作を自分で行えるようになり、自立した生活を送ることができます。

安心感の向上: 手すりがあることで、心理的な安心感が得られ、日常生活に自信を持って取り組めるようになります。

快適性の向上: 立ち上がりや移動がスムーズになり、身体への負担が軽減されます。

• 安全な住環境づくり

高齢者の方: 足腰が弱ってきた高齢者の方にとって、手すりは安全な生活を送るための必須アイテムです。

お子様: 小さなお子様は、バランス感覚が未熟なため、手すりが転落防止に役立ちます。

障がいをお持ちの方: 移動に困難を抱えている方にとって、手すりは大きな助けとなります。

• その他のメリット

介護負担の軽減: 手すりの設置により、介護が必要な方の移動や立ち上がりをサポートし、介護者の負担を軽減します。

住宅の価値向上: 手すりの設置は、住宅の安全性やバリアフリー性を高め、住宅の価値向上につながる可能性があります。

おすすめの設置場所と理由

1. トイレ・手洗い場

• 便器周り・手洗い場: 立ち座りの際に特に役立ちます。L字型の手すりなどが一般的です。

2. 浴室

• 浴槽の出入り口: 滑りやすい浴槽への出入りの際に、身体を支えます。
• 洗い場: 立ち座りや移動の際に、バランスを保つことができます。

3. 階段

• 手すり部分: 上り下り時の転倒防止に必須です。
• 踊り場: 方向転換の際に、身体を支えます。

4. 廊下

• 直線部分: 長い廊下の途中で休憩したり、方向転換したりする際に役立ちます。
• コーナー部分: 壁際を歩く際に、身体を支えます。

5. 玄関

• 玄関口: 靴の脱ぎ履きや、玄関から室内への移動をサポートします。
• 段差部分: 段差がある場合は、必ず手すりを設置しましょう。

手すりの種類と特徴

固定式手すり: 壁などにしっかりと固定するタイプで、最も一般的な種類です。

可動式手すり: 高さを調整したり、折りたたんだりできるタイプで、様々な体格の人に対応できます。

• 昇降式手すり: 高さを電動で昇降させるタイプで、車いす使用者の方にも便利です。

手すりの材質

• ステンレス: 耐水性・耐久性に優れ、清潔に保ちやすいのが特徴です。
• 木: 温かみがあり、インテリアに馴染みやすい素材です。
• 樹脂: 軽量で加工しやすく、様々な形状にできます。

手すりの設置のポイント

• 設置場所: 手すりは、普段人がよく触れる場所や、転倒しやすい場所に設置することが大切です。
• 高さ: 一般的には、身長の半分程度が目安ですが、個人の体格や状況に合わせて調整します。
• 間隔: 手すりの間隔は、つかみやすいように45～50cm程度が適切です。
• 強度: 体重をかけても大丈夫な強度があるものを選びましょう。
• 利用者: 高齢者、子ども、障害のある方など、利用者の年齢や身体状況に合わせて選びましょう。
• 目的: 転倒防止、移動補助、立ち上がり補助など、目的によって適切な手すりを選びましょう。
• デザイン: 部屋のインテリアに合わせたデザインを選ぶことも可能です。
• 滑り止め: 手すりの表面が滑りやすい場合は、滑り止めのカバーなどを装着しましょう。
• 定期的な点検: 手すりがゆるんでいないか、破損していないか、定期的に点検しましょう。

まとめ

ご自身の状況や、ご家族の状況に合わせて、最適な手すりを設置することで、より安心できる生活を送ることができます。

 

 

 

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